Какими бывают кроссовки

История

Первые кроссовки появились ещё в конце девятнадцатого века, как обувь профессиональных бегунов, и с тех пор прошли долгую историю. Теперь это не просто обувь с гвоздиками на подошве, а самые настоящие произведения инновационных технологий и разработок для более комфортного занятия спортом.

Сейчас многие модели кроссовок представляют собой повседневный вариант и идеально справляются со своей задачей создавать комфорт при долгих прогулках. Однако в случае серьёзного занятия спортом лучше всего приобретать специализированную обувь. Она имеет большое значение, так как множество дисциплин подразумевает напряжение на мышцы ног и спины, а также невозможность заниматься босиком. Правильно подобранные кроссовки увеличивают работоспособность и эффективность тренировок, а также снижают вероятность получения травмы и возможных последствий допущенных ошибок. Кроссовки принято подразделять по видам спорта, для которых они созданы:

Кроссовки для бега

Эти модели отличаются особой конструкцией подошвы, которая спроектирована для лучшей амортизации и стабилизации. Амортизация нужна для того, чтобы бег по твердой поверхности не вредил суставам, стабилизация же отвечает за фиксацию ступни в анатомически правильном положении. Беговые кроссовки славятся своей легкостью, ведь при их изготовлении используются высокотехнологические и дышащие материалы.

Подсказка: мерить беговые кроссовки лучше вечером, когда стопа немного увеличивается, ведь именно в таком состоянии стопа находится во время бега. Лучше, чтобы в передней части стопы оставалось немного свободного места – это гарантирует комфорт во время бега, когда стопа будет смещаться в кроссовке.

Кроссовки для зала

Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, и важно правильно компенсировать ее кроссовками, чтобы не травмироваться. Кроссовки для силовых нагрузок должны быть максимально устойчивым с плоской подошвы без платформы. Важно, чтобы подошва также не скользила. Модели для кардио-тренировок должны плотно сидеть на ноге и обеспечивать поддержку голеностопа. Для функционального тренинга приоритет имеют гибкость и амортизация кроссовок.

Кроссовки для футбола (бутсы)

Особенностью такой обуви является наличие шипов, количество которых зависит от жесткости покрытия, где планируется проведение игры или тренировки.

Подсказка: особенности примерки бутс зависят от материала. Так, при примерке бутс из полиуретана, нога примерки должна сесть плотно, но так, чтобы между кончиками пальцев и мыском оставался небольшой зазор, потому как обувь из полиуретана быстро разнашивается. При примерке флайнитовых бутс или бутс из натуральной кожи, можно выбирать обувь прямо по своему размеру, так как эти материалы не растягиваются со временем. Бутсы из синтетической кожи и полимерного материала лучше брать с небольшим запасом — на полразмера или размер больше, чтобы ноги не уставали от жестких ботинок во время тренировки.

Баскетбольные кроссовки 

Такие модели отличаются массивностью, наличием утолщенной гибкой подошвы, высоким верхом и надежной фиксацией голеностопа. Основная задача баскетбольной обуви – надёжно закрепить голеностоп, гасить силу удара при прыжке и обеспечить устойчивость на площадке.

Подсказка: выбор баскетбольных кроссовок зависит от роли игрока. Высокие кроссовки выбирают нападающие и центровые игроки. Высокая колодка плотно фиксирует голеностоп, а подошва хорошо амортизирует прыжки, однако, эти модели тяжелее других и снижают скорость. Обувь средней высоты предпочитают лёгкие форварды, снайперы и универсальные игроки. Средняя колодка отличается твёрдой подошва и менее надёжной фиксацией голеностопа. Низкие кроссовки – выбор разыгрывающих и быстрых атакующих защитников, они отличаются легкостью и маневренностью, однако слабо фиксируют голеностоп и быстро изнашиваются.

Кроссовки для игры в волейбол и теннис

Обувь такого типа имеет пружинную подошву с зигзагообразными протекторами, которые предотвращают скольжение по корту или площадке. Усиленные передние и боковые части защищают кроссовки от протирания.

Кроссовки для катания на скейте

Модели таких кроссовок отличаются износоустойчивостью и комфортом. Особая конструкция подошвы и использование разных материалов в ней обеспечивают отличное сцепление с доской и устойчивость. Большой язычок с поролоном защищает ногу от ударов во время выполнения трюков.

Кроссовки для похудения

Такие модели отличаются гибкостью и наличием воздушных подушек в носовой части подошвы. Подошва для «пассивного» похудания – полукруглая и круглая, обеспечивающая необходимое воздействие на мышцы ног и ягодиц во время обычной ходьбы.Выбирая такую модель, важно обратить внимание на высоту голенища, она должна быть достаточной для хорошей фиксации и снижения нагрузки с суставов во время тренировок.

Итак, какими правилами нужно руководствоваться при выборе кроссовок?

В первую очередь, вы должны определиться с тем, как именно вы собираетесь использовать новые кроссовки. А далее вам нужно обратить внимание на такие факторы как:

• Комфортабельность ‒ ногам должно быть максимально удобно;

• Правильный размер ‒ помните, что кроссовки на ноге не должны болтаться или жать;

• Материал ‒ кроссовки обязательно должны "дышать";

• Жесткая фиксация голеностопа;

• Высокое качество изделия;

• Способность модели выдерживать большие нагрузки.

   В нашем интернет-магазине Суперспорт вы всегда можете приобрести спортивные кроссовки по привлекательным ценам!